Жена пьёт: что делать мужу

Коротко. Заставить жену лечиться нельзя, но мужу доступно многое: перестать прикрывать её выпивку, поговорить с ней трезвой о конкретных случаях и без унижения, позаботиться о безопасности детей, заранее найти врача и поддержку для себя. Диагноз ставит только врач-нарколог, и первый шаг к нему можно сделать вместе. Если она в запое, ей нужна медицинская помощь, а не домашние средства; при угрозе жизни звоните 103 или 112.

Как понять, что это уже не «просто выпивает»?

Бутылка вина в корзине с грязным бельём. Чек из магазина у дома на 8:40 утра, хотя она говорила, что весь день была дома с ребёнком. Мятная жвачка, которой раньше не было. Так, по мелочам, о проблеме и узнают, а потом ещё долго молчат: вдруг показалось.

Поставить диагноз по таким признакам вы не сможете, и не нужно. Но поводом поговорить и предложить сходить к наркологу будут, например, такие вещи:

• без алкоголя у неё не проходит ни один вечер, и трезвые выходные стали событием;
• она прячет бутылки или пьёт тайком;
• обещания «пью только по пятницам» не держатся;
• из-за выпивки страдают дети, работа, здоровье, а она продолжает.

Сколько бокалов «уже много», тут не главное. Главное, что выпивка стала управлять днём вашей семьи.

Почему так трудно начать разговор?

Потому что стыдно, причём обоим. Ей стыдно, что муж узнал. Вам неловко говорить вслух о том, что жена, мать ваших детей, пьёт. Отсюда годы молчания, в которые муж сам выносит бутылки на помойку, чтобы не видели соседи, и объясняет тёще, что Лена «приболела».

Это молчание обходится дорого. Пока вы прикрываете, пить ей удобно: последствия достаются вам. Как семья незаметно втягивается в такое обслуживание чужой болезни, мы разбирали в статье созависимость простыми словами.

Как поговорить с женой, которая пьёт?

Только трезвой. Разговор с пьяной закончится ссорой, а утром она его не вспомнит или вспомнит только обиду.

Выберите спокойный момент, когда дети спят или у бабушки. Говорите о конкретных случаях и о себе: «В субботу ты уснула днём, а Маша полтора часа сидела одна. Я испугался». Обобщения вида «ты вечно пьяная» и «ты алкоголичка» приводят к обороне, и разговор кончается, не начавшись.

Скажите, что вы предлагаете: «Давай сходим к наркологу, я пойду с тобой». Скажите, что вы делать перестанете: «Я больше не буду покупать вино домой и объяснять твоей маме, почему ты не берёшь трубку». И не грозите тем, чего не сделаете. Пустая угроза развода, повторённая в пятый раз, учит её только тому, что за словами ничего не стоит.

Подробно о том, какие слова в таких разговорах не работают и как не сорваться самому, мы писали в статье как разговаривать с пьющим сыном: она про сына, но принципы те же. А если в вашей семье наоборот пьёт муж, читайте пошаговый план для жены.

Что не стоит делать?

Не покупать алкоголь «чтобы не пошла сама». Не врать её начальнику и родителям. Не устраивать обыски и не пересчитывать бутылки каждый вечер: контроль превращается в игру в прятки, в которой выигрыша нет, а на неё уходит ваша собственная жизнь.

Не унижать при детях и при друзьях. Стыд не помогает бросить.

И не ждать, что она «сама дойдёт до дна». Ждать вы можете долго, а дети в это время растут.

Как защитить детей?

Это первое, о чём стоит подумать, раньше разговоров о лечении.

Маленькие дети не должны оставаться одни с выпившим взрослым. Если вы на работе, договоритесь, чтобы рядом был другой трезвый взрослый: бабушка, няня, соседка, которой вы доверяете. Не садитесь с детьми в машину, если за рулём жена после выпивки, и не отпускайте их с ней.

С детьми постарше говорите честно и по возрасту: маме плохо, это болезнь, ты в этом не виноват, ты можешь всегда сказать мне. Для подростков, у которых пьёт родитель, есть свои группы взаимопомощи, мы упоминали их в статье о группах поддержки.

Если жена беременна, скажите об этом врачу, который ведёт беременность, как можно раньше. Он должен знать.

Куда обратиться, если жена пьёт?

К врачу-наркологу: в государственную наркологическую службу по месту жительства или в частную клинику с медицинской лицензией. Чем различаются эти варианты и что там бесплатно, мы разбирали в статье бесплатная помощь зависимым.

Если она в запое, начинать придётся с медицинской помощи. Самостоятельно выводить из запоя дома нельзя: как устроен вывод из запоя и что может сделать врач на дому.

Какой формат лечения подойдёт, амбулаторный или стационар, решают врач и она сама: амбулаторно или стационар. Если речь пойдёт о реабилитационном центре, спросите, как там устроено проживание мужчин и женщин и может ли она поддерживать связь с детьми. Сам центр перед оплатой стоит проверить по документам: как проверить реабилитационный центр.

Лечить взрослого человека без его согласия нельзя: медицинское вмешательство проводится с добровольного согласия (ст. 20 закона № 323-ФЗ). Исключения есть, но решают в них врачи и суд, о них в статье о принудительном лечении.

Если она агрессивна

Бывает и так. Если она кричит, бьёт, бросается вещами, ваша задача увести из этого детей и не отвечать тем же. При угрозе жизни или здоровью звоните 112. Заранее держите документы и деньги в месте, до которого она не доберётся, и знайте, куда вы с детьми уедете, если придётся уезжать вечером.

А вам самому где взять силы?

Работа, дети, быт, её мама на телефоне, а друзьям сказать неловко. Так можно тянуть годами, ни с кем не делясь.

Группы для родственников людей с зависимостью открыты и для мужей, хотя на первом собрании вы, возможно, окажетесь единственным мужчиной в комнате. Где их искать: группы поддержки для родственников зависимых. Посмотреть на себя со стороны помогает короткий тест на созависимость. Куда ещё может обратиться семья, собрано в статье помощь родственникам зависимого.

Где мы в этом

«Маршрут доверия» проверяет клиники и реабилитационные центры по документам: лицензии, юридическое лицо, условия договора. Когда жена согласится на лечение, у семьи редко бывает время сравнивать, и важно не попасть к тем, кто этим пользуется. Пока каталог наполняется, проверку из наших статей можно сделать самостоятельно.

Вопросы и ответы

Что делать, если жена пьёт каждый день?

Поговорить с ней трезвой о конкретных случаях и предложить вместе сходить к наркологу. Перестать покупать алкоголь и прикрывать её перед родными и работой. Позаботиться, чтобы дети не оставались одни с выпившим взрослым.

Как заставить жену бросить пить?

Заставить нельзя: лечение взрослого человека проводится с его добровольного согласия. Вы можете перестать облегчать ей выпивку, ясно сказать, что готовы делать и чего не будете, и заранее найти врача на тот день, когда она согласится.

Можно ли оставлять детей с выпившей женой?

Маленьких детей лучше не оставлять одних с выпившим взрослым. Договоритесь, чтобы рядом был другой трезвый взрослый, и не отпускайте детей в машину, если за рулём выпивший человек.

Жена пьёт и скрывает. Говорить ли её родителям?

Решать вам, но молчание обычно помогает выпивке, а не семье. Выберите одного-двух близких людей, которым доверяете, и расскажите им, чтобы не держать всё в одиночку.

Куда обратиться, если жена пьёт и не хочет лечиться?

Себе помощь можно найти уже сейчас: группы для родственников, психолог, консультация в наркологической службе региона. Ей можно предложить вместе сходить к наркологу. Если она в запое или есть угроза жизни, звоните 103 или 112.

Источники

1. Федеральный закон от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», ст. 20 «Информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и на отказ от медицинского вмешательства».
2. Экстренные службы: 112 (единый номер), 103 (скорая медицинская помощь).

Материал платформы «Маршрут доверия». Носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. При угрозе жизни или здоровью звоните 112.